岡山市ジュニア陸上クラブ掲示板



カテゴリ:[ スポーツ ]


1198件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[1206] 定期練習の時間変更

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月19日(木)18時39分8秒 KD106130125060.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

21日土曜の定期練習の時間を変更させてください。18:00~20:00 サブにて行います。暑さ対策です。急な変更でご迷惑をおかけします。




[1205] あなたにはちからがある

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月18日(水)21時06分41秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

7月豪雨

被災された部員・元部員
みなさんにお見舞い申し上げます

一日も早い復旧・復興を
心よりお祈りしています

陸上クラブの指導者として
今、思いつくのは
ありきたりの言葉です

あなた自身が
走る喜びを胸いっぱいに感じ

あなたの走る姿で
まわりの人を勇気づけよう

あなたにはそのちからがある



[1204] あこがれの循環

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月18日(水)20時45分5秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

体験練習のご要望メールが届きました。
承諾をいただいて紹介します


先日のOHK大会に個人で参加したのですが
結果は残念なものになってしまいました
しかし
OJACの人たちの走りを見て
胸に響くものを感じたようです

「私もあんなふうにきれいに走りたい。そしてもっと速くなりたい」


見る
あこがれる

見られる
あこがれられる

クラブの存在意義は
【あこがれの循環を作ること】
そう気づきを与えてくれました




[1203] Watch and learn

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月18日(水)20時28分54秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

先日の定期練習

この日初めて体験にきた子
スタブロの使い方に困っていました
手を取って教えようとしてくれた部員を私がさえぎりました。「ありがとう。でもOJACは教えないクラブだから」
『教えないクラブ』の意味は【コーチが選手に教えない】ことで、だから教えようとしてくれた部員の行動は正しいのですが、ワタシには予感がありました。

この子は自分でうまくなる
そんな予感が

ワタシは言いました

部員の動きを見て
テキトーにやってみて

すると

1回目はスタブロはまったく生かせなかったのですが、2回目にもうスタブロが揺れるようなスタートを切れ、3回目はセッティングも素早くできた。

それを見ていた他クラブの仲良しコーチがためいきをつきました

テキトーにやってみてって
そんな教え方があるんだ!

『そんな教え方』といっても
そもそも何にも教えていないのです

この子は自分で『見た』
それがすべてです

(教えようとしてくれた選手へ。あなたの行動は正しいです。クラブの雰囲気を優しく彩ってくれました。どうもありがとう)




[1202] 失敗したら

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月18日(水)19時59分29秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

本にこんな話が

『他人の失敗』を見たら
原因はその人にあると思う

『自分の失敗』だったら
原因は条件のせいと考える

人間にはそんな傾向があるそうです

これが本当だとしたら

他の選手が
大会で自己ベストよりも悪い記録なら
(練習をなまけていたからだ)と思う

自分がそうなったら
(位置について、ヨーイ、パンが早過ぎ)
(コーチが教えてくれなかった)
(朝、オカアサンにしかられたから)

人間にはそんな傾向がある

心当たりはありますか



[1201] 練習日程

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月14日(土)20時15分19秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

7/19(木)18:30~20:15 サブで全国特訓

7/21(土)9:00~11:00 神崎山で定期練習
帽子とタオルのご用意を



[1200] 7/14 OHK大会出場選手・保護者の皆様へ

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月10日(火)08時54分44秒 KD182249166153.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

7/14(土)にシティライトスタジアムで開催される『アイムの家杯 OHK岡山県学童陸上フェスティバル2018』に出場する部員の皆さんへ。

一日の動きや気をつけることをお知らせします。

警報が出て大会が中止になる場合はこの掲示板でお知らせします。それ以外は開催されますので、電話でのお問い合わせはご遠慮ください。
また、体調不良などにより棄権される場合も連絡は不要です。

持ち物は、スパイク(ない選手は急いで購入する必要はなく、運動靴でいいです)、タオル、シート、食べ物(消化のよいもの)、飲み物、着替え、その他、暑くても涼しくても快適に過ごすために必要なもの。競技の服装はクラブのユニフォームが基本ですが、まだ購入されていない方は動きやすいシャツで。

駐車場は特に用意されていません。(駐車場探しに数時間の足留めをくう可能性を考えますと公共交通機関をお勧めします。商業施設への駐車はご遠慮ください)

受付はコーチがまとめてします。
OJACの選手はゲートAの階段を上がったスタンド裏辺りに、この後にお知らせしている出場種目ごとの時間に集合してください。

コーチは全員が大会運営スタッフですので、集合する場所取りやナンバーカード・記念品の配布は保護者の方にお願いいたします。シートを敷いてナンバーカードをつけたら、その場(日陰)でストレッチをしましょう。コール時間になったら招集場所(ゲートA階段を下りて北側)へ遅れずに行きましょう。スパイクを手に持ち、走る服装で。「4年女子100mに出る、3組5レーンの〇〇〇〇です」と告げて腰ナンバーカードをもらい、決まったイスに座って自分でつけます。

競技後は審判の指示で荷物を置いた場所へ戻り、自分の荷物を間違えないようにとって戻ります。6年生は100mもリレーも予選と決勝があるので、決勝に残るかどうか放送をよく聞きましょう。4・5年はいきなり決勝ですので(タイムレース決勝といいます)表彰式に残るかどうか放送を待ちましょう。確認できたら自由解散です。ごみの片付けもどうぞよろしくお願いします。

アップをするためにサブが使えますが、暑いことと、多くの子どもが集まりますので危険で、あまりお勧めできません。使いたい場合は保護者の方がついて安全確保にご留意ください。

すべてを保護者・選手の皆さんにお任せすることとなり申しわけありません。コーチ陣は大会運営に全力を尽くしますので、どうぞよろしくお願いいたします。(お困りのときは指導部長にお電話ください)

選手集合時刻⇒招集(コール)時間⇒競技開始時刻の3つを種目ごとにお知らせします。選手集合時刻は目安です。もし遅れても招集(コール)時刻に間に合えば出場できますし、もっと早めに集まって心の準備をしたいときは7:30にスタジアムのゲートが開門されますのでいつでもどうぞ。

【開会式】9:00

【5年女子リレータイムレース決勝】9:30集合⇒10:30~10:50コール⇒11:10競技開始

【5年男子リレータイムレース決勝】9:30集合⇒10:45~11:05コール⇒11:25競技開始

【6年女子リレー予選】10:00集合⇒10:55~11:15コール⇒11:35競技開始

【6年男子リレー予選】10:00集合⇒11:05~11:25コール⇒11:45競技開始

【女子友好レース】11:20~11:40コール⇒12:00競技開始

【男子友好レース】11:25~11:45コール⇒12:05競技開始

【6年女子100m予選】10:30集合⇒11:45~12:05コール⇒12:25競技開始

【6年男子100m予選】10:30集合⇒12:05~12:25コール⇒12:45競技開始

(13:00ごろ、5年リレーの表彰式があります)

【4年女子100mタイムレース決勝】11:30集合⇒12:35~12:55コール⇒13:15競技開始

【4年男子100mタイムレース決勝】12:00集合⇒12:50~13:10コール⇒13:30競技開始

【5年女子100mタイムレース決勝】12:30集合⇒13:20~13:40コール⇒14:00競技開始

【5年男子100mタイムレース決勝】12:30集合⇒13:40~14:00コール⇒14:20競技開始

【6年女子100m決勝】14:00~14:20コール⇒14:40競技開始

【6年男子100m決勝】14:05~14:25コール⇒14:45競技開始

(14:50ごろ、4年5年100mの表彰があります)

【6年女子リレー決勝】14:25~14:45コール⇒15:05競技開始

【6年男子リレー決勝】14:30~14:50コール⇒15:10競技開始

(15:15ごろ、6年100mと6年リレーの表彰があります)

当日は受付をクラブでまとめてします。その際に配布されるものは、ナンバーカードとプログラムと記念品です。一人1冊配られるプログラムをよくご確認いただき、選手が自分のナンバーカードをつけて、「5組3レーン」というように自分の出番を覚えておきましょう。

開会式は9時より行われます。可能でしたらスタンドで開会式に最高の態度で臨みましょう。
選手は、①でお知らせしている集合時刻を目安に競技場に来ましょう(自分の出番に合わせて来ればいいということです)

スタンドで見ている人に『OJACの選手は走るフォームがいいし、マナーがいい。走る前にも、走り終えてからもきちんと礼をしている。気持ちがいい』と感じてもらえる選手になりましょう。
それは【応援される選手】になるということです。
でもかんちがいをしてはいけません。(人に見られているからきちんとしよう)ではないのです。だれも見ていなくても最高のマナーで競技をする。
それが自然にできるようになると、競技者としても人間としても成長することができる。心が成長するのです。

負けてくやしい時は、だれも見ていないところでくやしがるのです。
勝った選手には笑顔で敬意を表すことです。



[1199] 県選考会を終えて

投稿者: 6年男子保護者 投稿日:2018年 7月 9日(月)15時14分13秒 248.233.12.221.megaegg.ne.jp  通報   返信・引用

 コーチをはじめ、増田先生、先輩方、その保護者様、大会に携わる全ての方に感謝致します。
 県選考会の2週間前、津山特訓で、津山ジュニアに負け、子供たちの顔(表情)が変わりました。走ることに対して、本気になりました。特練では、走り終わった選手がバトンを託した選手への声かけが、『○○○、行けー!』と大きな声になりました。それは、ビデオにも声が入っていて、何度観ても胸が熱くなります。
大会までの2週間、雨で練習ができない時は、家族で前を走っている選手を息子が抜いていくビデオを何回も観たり、入部した頃の走ることの楽しさが一杯詰まっているビデオを観て過ごしました。練習ができないのは、正直不安でした。そんな時、コーチからメールが届きました。『必ず逆転します。本当の敵は、津山ジュニアでなく、自分と向き合うこと』…息子も親も腹をくくることが出来、平常心で大会に望めました。
『勝つ!そして皆で全国へ行きたい』
みんなの強い気持ちが結果に結び付いた、大きな大会となりました。
 OHK 杯、全国大会とあります。浮かれることなく、もう一度、目標を掲げ、自分と向き合い、友を信じ、一歩一歩、前へ向かっていきましょう。



[1198] 10日に特訓を

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月 8日(日)13時30分54秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

7/10(火)18:30~20:15 サブにてOHK&全国特訓を行います。200円集めます。事前申し込み不要。コーチが遅れてもアップをしておいてください。安全第一で



[1197] 大雨明けの練習

投稿者: 指導部長 投稿日:2018年 7月 8日(日)13時28分51秒 ZP227023.ppp.dion.ne.jp  通報   返信・引用

8日日曜日
定期練習を決行
冒頭こう話をしました

迷いました
大雨の被害にあっている人がいる
あるコーチも避難生活をしている
それでも
身体を動かすと気持ちも晴れる
そんな笑顔の君たちを見て
家族も心が明るくなる
そんなスポーツの力を信じて
練習することを決めた

OBも自主練習に来ていました
彼らが全国大会出場を決めて丸1年
後輩たちを見て何を思うのか・・・
彼らはこう言いました

伸びしろがある
あと一か月で伸びる

後輩への思いやり
彼らもやはり変わらず
『応援される選手』でした

大雨の被害と闘っている部員・ご家族の皆さん。またトラックでお会いできることを心待ちにしています。


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